パースでの私のお気に入りの食料品
個人の好みによりますから、参考までに。 メジャーなスーパーで購入できます。

| 種類 | 商品名 |
| ハーブティ | リプトンの「オレンジ」はとても飲みやすいです。 |
| コーンフレーク | ケロッグの「ジャストライト」は歯ごたえや甘さなどのバランスがよく食べやすいと思います。 「トロピカル」風味は名前の通りの味がして、おいしいです。 |
| 自家製のパン | You can bake it - Bread Mix 主にブレッドメーカー(パン焼き器)専用の小麦の販売。 40種類以上のパン・ミックスが2キロからあります。 自分であれこれ混ぜ合わせる必要がありません。 小麦にアレルギーや胸焼けを起す方には、お米からできた「グルデン・小麦フリー」がお薦め。 ジャム、ケーキ、パスタなどの素、ケーキやパン作りにかかせない調理器具も販売されています。 パンやケーキ作りのクラスも行っています。 |
| Laucke Flour Mills スーパーで600gという小さなサイズから販売されています。 WEBではパン作りのヒント、アドバイス、レシピなど内容盛りだくさんです。 |
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| ガーリック・ブレッド | 自分で作るのが一番おいしいとは思うのですが、BBQやスープなどと一緒に食べると最高。 |
| マフィン・ミックス | ベティークロッカーの「シナモンクランブル」は大人の味です。また「トリプルチョコレート」もスポンジ系でおいしいです。 |
| ホットッケーキ・ミックス | どれも口に合いませんでしたので、日本の物をお薦めします。 |
| マヨネーズ | 一般的に甘いですが、プレイズの「トラディッショナル」が控えめだと思います。 韓国製のマヨネーズは日本の製品に味が近いです。 |
| ハム | オランダ人の友人に薦められてからはハンズをずっと食べてます。 |
| チーズ | いろいろなチーズがあるのですが、メインランドの「コルビー」が歯ごたえと味で気に入ってます。マーガレットリバー・デリーの「ポートワイン」風味のチーズは美味です。 |
| オリーブ | ハーブ、スパイス、ガーリックのきいた「メディトレニアン」味が気に入ってます。 |
| ライス | サンライスの「スシ・ライス」をいつも購入。 |
| パスタ | 青い箱が目印のバリラの「ファファ-レ」はリボン型で食べやすい。 バリラのパスタはちょっと茹ですぎてもこしがあります。 |
| ラーメンの麺に | サンレモのネストタイプのパスタはラーメンや冷やし中華の麺に最適! |
| パスタソース | チェリートマト入りのサクラのパスタソースは甘くないのでお薦め。 |
| 缶スープ | 個人的にはキャンプベルのスープが好きですが、ハインツの「カプシカム、トマト、ハーブ」は普通のトマトスープが甘ったるく感じる人にお薦め。 |
| コロッケ風 | あまりコロッケは売っていないのでバーズ・アイ社の冷凍フィッシュケーキをお薦めします。 |
| チップス | いろいろありますが、筒状の入れ物に入っているプリングルズの「サワークリーム・オニオン」風味はお薦め。 |
| チョコレート | いろいろありますが、手頃でおいしいのはカドベリーのチョコです。 |
| アイスクリーム | バニラではストリーツの「ブルーリボン」がお薦め。 Connoisseurシリーズでは「チョコレート・オブセッション」だけ味見したのですが、バランスがよく大人の味です。(ティラミス味のアイスクリームがとても気になります。) サラーリーのカプチーノアイスクリームは甘ったるくなく、パリパリチョコが一層味を惹きたてます。 Gelativoの低脂肪のアイスやシャーベットは口当たりがよく、本当にフルーツたっぷりの味です。 |
| 冷凍デザート | サラ・リー社のNew York Baked Cheesecakeは解凍するだけですが、あっさりとして歯ざわりもよく、Apple Crumbleはリンゴとクランブルビスケットのコンビがおいしく、チョコレートコーティング・アイスクリームのMomentsもバランスのよい味です。 |
| ワイン | お徳用な箱入りのカスクワインではヤランバがお薦め。簡単に注げます。(酒類に対するライセンスは厳しいので一般のスーパーでの販売は禁止されています。コールスやウールワースに隣接する酒屋もあります。) |
| Apple Cider Vinegar & Honey (濃縮タイプ) |
日本でもお酢が健康ブームになりましたが、調合済みなのでお酢の苦手な人でも飲みやすいと思います。効能はWebの Info Sheetに記載されています。 |
| 日用品 | |
| フルーツ&ベジ・ウォッシュ | 100%天然成分から作られた洗浄剤で目に見えないバクテリアや防水効果の高い農薬を洗い落とします。 |
| 洗濯洗剤 | 「オモ」が洗浄力の点で人気が高いのですが、「ラディアント」は洗濯毎に繊維にUV保護効果の成分を与えます。洗浄力はけっして悪くありません。 |
| ハンドシールド | 1回の利用で最長4時間まで手肌を保護します。水仕事の多いお母さんには助かります。 |
| 敏感肌専用商品 | |
| Allergy Free | アレルギーなど敏感肌の方の為の商品(化粧品、石鹸、洗剤等)が紹介されています。 |
| キャロラインのスキンケア | 湿疹、皮膚炎、乾癬などの敏感肌などのトラブルにも使用できるクリーム。 多目的スキンウォッシュはシャンプー・コンディショナー、メイク落とし、ひげ剃り、洗顔、ボディ用とこれ一本でOK。 |
| ナチュラル・インスティンクト | 敏感肌専用商品(ボディ、フェイス、ヘア、ベビーケアおよび洗剤など)で下記の有害物質を含んでいません。 ラウリル硫酸ナトリウム、石油副産物、人口香料、合成色素、合成洗剤、動物性原料、有害科学物質。 購入先はファーマーシーやケミストで。 販売先も紹介されています。 |
| Melaleuca | Tea tree oilの中でも優れた殺菌効果があるとのこと。 市販:Thursday Plantation 通販:www.melaleuca.com/、 australia.melaleuca.com(オーストラリア)、melaleuca.co.jp / www.teatreeoil.co.jp(日本)。 |
| Enviro | 肌や環境にやさしい商品。Health food storesやOrganic Shopsで購入できます。 Natures Organicsでは購入可能なスーパーのリストも載っています。 |
| マーベルジェル | この垢取りジェルは古い角質がぼろぼろととれ、肌が柔らかくなります。販売先はStore Locatorから検索できます。まとめ買いするのであれば、シンガポールにあるGinveraから購入するとお買い得。 |